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身の回りにある有害物質とうまく付き合いたいです !

¥1,540 税込

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・ネイル
・アロマオイル
・ファンデーション
・生理用ナプキン…

これらの多くには、自分や周りの人たちの健康や環境だけでなく
新しい命までも左右する有害物質が含まれています。

だからといって「オシャレはダメ!」とは言いたくない。
「使うしかない」ものだってある。

だったら、まずは正しい知識を得ること。
そのうえで自分の心身のこと、周りの人たちや環境のことを気遣いつつ
オシャレや生活を楽しめばいい。

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身の回りには便利だけれど、体によくないものが、、、、

有害物質の影響を知り尽くし、それを味方に変える生活術。
自分を守りながら美しく輝く方法が本書にはあります。

【著者からのメッセージ】

本書では、難しいと思われがちな内容を「わかりやすく」「丁寧に」伝えることに注力しました。
各項目の最後にある「ここがポイント!」に目を通していただくだけでも構いません。
そのうえで
「妊娠中は、ネイルをやめておこうかな」
「ファンデーションはこういうものを選べばいいのね」
などと、皆さんが少しでも周りのことを考えて行動してくださったら、こんなに嬉しいことはありません。

・まずは、自分を取り巻く有害物質について、本書で正しい知識を得る
・それらとうまく付き合いつつ、自分の健康のこと、周囲のことを考えながら人生を楽しむ
――そんな真の「オトナ女子」化計画、今から始めませんか。

*本書は月刊『食べもの通信』で連載中の「暮らしのなかの有害物質」に加筆・修正したものです。

【本書で取り上げる項目(一部)】
ジェルネイル/アロマオイル/日焼け止め/ファンデーション
ドーナツ/ホワイトチョコ/電子レンジ/ラップ
不妊/月経前症候群(PMS)/加熱式たばこ/ホルモンバランス
紙おむつ/生理用ナプキン/香害
(相談窓口・情報提供機関一覧つき)

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